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人生在世，有順境也有逆境，在順境時積極把握，為人生開創更光明的未來。在逆境時，學習把心定下來，運用智慧轉化心念與因緣；逆境，或許正是人生開展的新契機！

　　 人的身心反應是很微妙的，因為家庭負擔而憂心，過多的負面情緒自然會影響身體，所以當出現胸悶等不適的症狀，表示身體在對我們提出警告，告訴我們該調整心念，才能讓路走的更長遠。面對逆境，培養正面光明的想法，才能幫助自己超越困境。

　　世間也常用較平靜的音樂，做為舒緩人們情緒的方式；正如聆聽佛教音樂，可令聽聞者感受到佛菩薩的悲心願力，心中所累積的壓力、悲傷的情緒，也因此在不知不覺中得以釋放。聽聞佛教音樂會感動落淚，一方面表示我們心中有很深的善根，讓我們聽聞佛號菩薩名號即深受感動；一方面也可能是生活中有負面情緒的壓抑，所以當身心靜下來，悲傷的情緒便會湧現。

　　世間一切順、逆境界，都不離無常的相狀，雖然眼前深受家庭負擔所困擾，但只要積極面對，困境總有過去的一天；況且世間的好與壞，也要看當事人如何認定。《淮南子˙人間訓》裡記載了一個故事：在邊塞地方有位富有的老翁，一天，家裡的馬無緣無故的走失了，鄰近的人們聽到這個消息，都過來安慰他，但是老翁卻一點也不難過地說：「馬走丟了這件事，單從表面看是不好，但也不一定就是壞事呢！」過了一段時間，走失的馬兒居然又回來了，並且還帶回了一群高大的野馬，鄰人知道了，又都來祝賀他，可是老翁卻很平靜地說：「帶回來一群馬，這表面上看起來是很好，說不準可能是件禍事呢？」果然，過了一些日子，老翁的兒子想要馴服野馬，卻從馬背上摔下來跌斷了腿。鄰人聽到這個消息，又都來慰問他，老翁還是一如以往沉穩的說：「這也不見得是件壞事啊？可能是好事也說不一定！」不久，邊塞的胡人大舉入侵，村中的青少年都被徵召去打仗，而且大都戰死沙場，老翁的兒子反而因為跌斷腿，無法參與戰役而沒有喪命。這便是「塞翁失馬，焉知非福」的由來。

　　所以世間的好與壞無有定數，亦如萬法皆無常，現在看起來是好的，不見得是好，現在覺得是壞的，也不一定是壞，好壞的認定在於我們這一念心的分別。外在的境界瞬息萬變，生命總有高低起伏，從小到現在，我們歷經了許多的過程，而我們能聽能看的這念覺性，卻始終不生不滅，能夠時時覺察自己的心念，轉化自己的念頭，不讓自己停留在怨嘆、悲傷中，才能做自己真正的主人。

　　如果因為體會到生活中的苦，使自己願意學習佛法、認識佛法，透過佛法來轉化心念，進而了解人生的真義，又何嘗不是好事一樁呢？唯有遭逢困境，才能彰顯出生命中某些人事物的可貴；也唯有遇到苦的境界，也才是自我調整、重新再出發的好時機。我們可以親近正法道場，透過聽經聞法，讓佛法的道理幫助自己打開心結，了知因果的道理，認識生命的意義，有明確的方向與努力的目標，人生的道路也會愈來愈順遂、光明。

 轉載: http://chungtai.org/index.htm 

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