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經營VeMMA維瑪，就像開一間網路商店。
為何yunyun要從事VeMMA維瑪？
絕對值得你花一個小時仔細觀看的影片 --- 我被十三所學校開除
VeMMA和一般的兼差，差別在哪裡？
VeMMA的唯一難關，你過的了嗎？
台灣夥伴們一年來的收入見證，我們真的領到錢了！
正確認識直銷產業 才是自己倍增事業邁向成功的基石！
VB系統內容和寄來的信是英文看不懂怎麼辦？

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圖、文：纖活誌
 
 
想到酸味，你是牙齒發痠還是口水直流？喜歡吃酸的你有福了！食物的酸味來源——枸櫞酸，正是維持人體代謝的重要物質，可以幫你提供能量，減少脂肪堆積，還能消除疲勞，讓你不再動不動就累翻天。 想要元氣滿滿、動動瘦身？快來認識一下枸櫞酸！

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睡太多容易中風和引發糖尿病
　
睡覺學問大 睡多睡少都要命

睡眠品質不佳，睡眠時間太少，是生理和心理健康的慢性殺手。但是睡太多也不是好事。

新華網引述美國研究人員的相關報告說，每天睡眠超過九小時的人中風危險比睡7小時的人要增加百分之七十，睡眠時間太長，也可能誘發糖尿病，調查發現，每天睡眠時間在7到8小時的人，身體最為健康。如果睡眠時間不足6小時，患糖尿病的風險就會增加約兩倍；如果睡眠時間超過八小時，患糖尿病的風險則會更增加三倍多。

調查顯示，一天睡眠少於六小時會損害一個人的健康，超過九小時同樣也會危害健康。在睡眠時間調查中，死亡率最低的睡眠時間約為七小時。一天睡眠時間不到四小時或超過十小時，不論男女死亡率都相當高。

至於標準睡眠時間，專家認為對成年人來說，6到8小時是標準睡眠時間，老年人在這個標準上再減少1到2個小時，青少年可以增加1到2個小時。對嬰幼兒來說，睡眠時間則需要更長。

所以睡太多，真的不是好事，而讓我不禁想到，許多服用精神科藥物的人，本身因藥物的鎮靜作用關係而睡得過久，而且本身也容易因藥物引起的代謝症候群而增加糖尿病，心血管疾病及中風等等的風險。

提醒大家，好的睡眠的時間大約就是6-8小時，太長太短都不好。

　轉載龍哥 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7ctz_daWg5E

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龍哥：
大家好，我是龍哥，兩年多前，我剛開始接觸維瑪的時後，我白天在上班，假日在讀書，就以兼職的方式來經營維瑪這個事業，一年半後，我就把工作辭掉了，全心 來經營維瑪這個事業，目前已是主管位階，在這裡我想要問大家，大家想要在維瑪成功嗎？是想要還是一定要，只要你相信你會在維瑪成功，你就會成功，謝謝。
　

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這2位年輕人,一位19歲,另一位21歲
加入維瑪才4~5個月,已收入達美金5000/月(還在持續增加當中)又賺到一台BMW
如果你不努力建立你的梦想，别人会请你来建立他的梦想。

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奇異果 你非吃不可!!
1.失眠：
奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉，而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素，可以增進神經系統的穩定並放鬆，因而減輕失眠狀況。
2.便秘：
奇異果含有豐富的膳食纖維寡糖、與含硫的蛋白分解酶，具有高度保水性，有助於軟化糞便及幫助排便，可促進結腸中細菌繁殖，增加糞便重量。
3.憂鬱症：
醫學研究發現奇異果含豐富肌醇及多種胺基酸，可抑制憂鬱症、補充腦力所耗損的營養，可預防成人憂鬱症。
4.心臟病：
奇異果中所含的纖維有三分之一是果膠，而果膠則被認為具有降低血中膽固醇濃度，可有效預防心臟病。
5.大哭呆：
奇異果含有高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合奇異果低熱量（僅有45卡）的特色，是減重與兼顧營養的最佳選擇，奇異果對於夜貓族而言是均衡營養、維持體力的良方。
～網路轉載 歡迎分享～

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老年斑消退只要一杯薑蜜水
許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的 結果。
人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。
實驗證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加 入少許蜂蜜攪勻當水飲。
蜂蜜配生薑的妙處 蜂蜜薑湯做法：
1.約十公克的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裏。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。
連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，
或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧
蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

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【閱讀短文】
從前有一個故事是這樣說的：有一群青蛙在比賽誰能爬上最高的鐵塔，
比賽開始了，一大群的青蛙看著那高大的鐵塔異論紛紛：「這太難了！我們絕對爬不到塔頂的……」
「塔太高了！我們不可能成功……！」聽到這，有些青蛙便放棄了。
看著那些仍然繼續爬的青蛙，大家又繼續說：「這太難了！沒有誰能爬上塔頂的……」
就這樣你一言我一語，越來越多的青蛙退出了比賽。
但有一隻卻越爬越高，最後當其他的青蛙都無法再前進的時候，牠卻成為唯一到達頂點的選手。
其他的青蛙都想知道，牠是怎麼做到的？於是便跑上前去詢問，才發現原來牠是個聾子！
朋友，你知道這個故事告訴你什麼嗎？是的，嘴巴是別人的，但人生卻是自己的！
雖然我們不必做個真正的聾子，但卻要永遠充滿希望、樂觀和積極，不要只聽那些消極、悲觀的話，因為他們只會潑別人的冷水，澆熄你的毅力。要將充滿力量的話，時時記在心裡，因為這將影響你往後的一生。
嘴巴長在別人嘴上，但自己卻要走屬於自己的道路。
在這個現實的社會裡，即便是遭受旁人無情的冷落、批評、否定，甚至排擠，也不能表示你就必須哀聲歎氣、自怨自悲，唯一能否定你的人，只有你自己！
因此，絕不能因為別人的幾句批評或冷言冷語，就要難過痛苦，或者氣得跳腳，因為那只會對自己更沒信心而已。
別人的嘴巴，永遠不能幫你走過人生的路，無論是康莊坦途，還是崎嶇難行，都只能自己走，在那當中，如果得到的是鼓勵和支持，就要永遠感恩在心，並同樣的去幫助別人；但是在那當中，若聽到的是批評和閒語，也不要太難過，學學那隻青蛙，不斷的奮勇直前，走好自己人生的大道吧!
生命因為珍惜而可貴，生活因為學習而豐富。
作者：佚名 歡迎讀者提供
來源：網路文章

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即使vemma維瑪有著許多別家沒有的優點 ，也排除了許多傳統經營傳直銷的萬難，但是仍然有許多準會員相當不具信任感。
 
其實這些都是正常的，因為我當初也是這樣。一項新的事物，難免會有不信任感，我和你也未曾謀面。
我的建議是:勇於面對自己產生的不信任感,想辦法快速解決它!

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